Ayurveda- Die Kunst die Seele zu berühren. Ein Ankommen bei Dir und dem was dich in der Tiefe ausmacht. Einfach Sein und den Geist zur Ruhe kommen lassen.
Die Ganzkörpermassage (Abhyanga) ist ein wunderbare Möglichkeit dein Wohlbefinden zu stärken. Sie wird als die älteste Technik zur Linderung von Schmerzen gesehen. Die Abhyanga hilft dir Stress zu reduzieren und hat eine verjüngende Wirkung. Die besonderen Ayurvedaöle verbessern das Hautbild und helfen dabei die im Körper angesammelten Schlacken und Schadstoffe auszuleiten.
Komme und erlebe diese Wohlfühlzeit. Es ist mir immer wieder eine Freude zu sehen, wie entspannt die Menschen aus den Massagen gehen und was sie für ihren Alltag mitnehmen dürfen.
Massagen und Pakete
ABHYANGA (Ganzkörperölmassage)
- Stärkt das Immunsystem
- Regulation des Verdauungssystems.
- Stärkung der Knochen.
- Unterstützung bei der Heilung orthopädischer Verletzungen.
Massiert wird mit warmen ayurvedisch aufbereiteten Sesamöl. Wir besprechen vorab, was Dich gerade bewegt und welche körperlichen Herausforderungen Du gerade hast. Mit diesem Thema und einer besonderen Intention gehen wir in die Massage und können dieses auf tieferer Ebene bearbeiten.
2 Std. vor Ort (1,5 Std. Massage+ Kurzberatung und Nachruhezeit): 139 €
2,5 Std vor Ort ( 2 Std. Massage + Kurzberatung und Nachruhezeit): 179€
Teilkörpermassagen
1,5 Stunden vor Ort ( 1 Std. Massage+ Kurzberatung/ Nachruhezeit): 97 Euro.
UPANAHASVEDA– Rückenmassage
Verspannungen werden gelöst und der Rücken gestärkt.
MUKABHYANGA – Gesichts-, Kopf-, Oberkörper-, Nackenmassage
Raus aus dem Kopf und rein in die Entspannung. Die Massage verfeinert das Hautbild, hilft den Kieferbereich zu lockern und Spannungskopfschmerzen vorzubeugen.
Chakra- Healing Sitzung
Chakra Healing ist eine wertvolle Energiearbeit um deine Chakren auszugleichen und Energieblockaden zu lösen. Hierbei arbeite ich auf feinstofflicher Ebene. Die Sitzung kann mit 30 min Massage oder einer vertiefenden Beratung kombiniert werden. Hierbei gebe ich Möglichkeiten an die Hand, wie Du selbst im Alltag deine Chakren ausgleichen kannst.
Deine Coaching- und Massagereise
Mein ganzheitliches Angebot für dich. Es gibt die Möglichkeit, diese vertiefenden Reisen, nach der ersten Massagesitzung dazu zu buchen. Sich ab und zu eine Massage zu gönnen ist etwas sehr Schönes, jedoch haben regelmäßige Massagen eine große Wirkkraft. In Verbindung mit Coaching und Energiearbeit kann Heilung auf körperlicher, seelischer und energetischer Ebene entstehen. Wir gehen gemeinsam voran für deine Ziele und dein Wohlbefinden.
Möchtest Du mit mir auf diese Reise gehen, dann buche Dir jetzt dein kostenloses 15- minütiges Kennenlerngespräch mit mir und wir finden heraus, ob mein Angebot für dich passend ist.
5 Sitzungen a 2 Std: Einfach Sein
Diese 5 er Reihe ist dazu da, Stress entgegenzuwirken und dein Wohlbefinden zu stärken. Vielleicht fühlst Du dich gerade sehr ausgebrannt und hast das Gefühl, dass Du nicht gut in deinem Körper fühlst. Du möchtest Dir die Zeit gönnen, nichts tun zu müssen, sondern einfach nur zu sein. Wo könntest Du deinen Alltag vereinfachen? Und was sind konkrete Strategien, um Stress im Alltag loszulassen? Mit diesen Fragen beschäftigen uns während der Massagereise und entwerfen gemeinsam für dich einen konkreten Umsetzungsplan.
Pro Sitzung 20-30 min Coaching- wir gehen mit deinem Thema/ einer bestimmten Intention in die Massage und arbeiten unterstützend auch körperlich an der Veränderung.
Du bekommst konkrete und auf dich angepasste Übungen für zu Hause. Und darfst dich zwischen den Terminen gerne per Signal/ Telegram bei mir melden.
Preis: 695 Euro
10 Sitzungen a 2,0 Std: Ankommen bei mir
Spürst Du, dass es so nicht mehr weitergehen kann und bist bereit für eine mutige Veränderung? Hast Du Lust dich selbst noch tiefer kennenzulernen und noch mehr von dir in die Welt zu bringen? Dies ist eine intensive Reise zurück zu Dir, Coaching und Massageelemente variieren nach Bedarf und in Absprache mit Dir. Jedoch sind sie bei jeder Sitzung fester Bestandteil, wir beginnen mit intensiveren Massageeinheiten. Im ersten Teil auf dieser Reise geht es darum, dein Wohlbefinden wieder herzustellen. Körperlichen- sowie energetischen Blockaden wird entgegen gewirkt, sodass Du Dich deutlich entspannter und befreiter fühlen wirst. Auf dieser Basis fällt es Dir wieder leichter, zuversichtlich in deine Zukunft zu blicken. Wir sprechen über deine Visionen und Veränderungswünsche. Auch nehmen wir deine Glaubenssätze unter die Lupe und erkennen, wie sie dich in deinem Leben hemmen. Ich begleite dich bei der Umsetzung deiner Ziele und deinem mutigen Dranbleiben.
Inhalte der Massagereise.
- Massagen und Energiearbeit
- Achtsamkeitsübungen und Meditation
- Impulse zur Stressreduzierung
- Körperübungen
- Atempraxis
- Dein Einstieg in den Tag. Welche Morgenpraxis ist für dich hilfreich?
- Coachingmethoden zur Persönlichkeitsentwicklung
- Arbeit mit deinen Glaubenssätzen und deren Auflösung
- Es ist Raum für deine individuellen Themen
Du bekommst Übungen für Zuhause, probierst sie für dich aus und wir reflektieren gemeinsam, was für dich hilfreich ist. Es geht darum Routinen aufzubauen und wertvolle Rituale für deinen Alltag zu finden. Außerdem gibt es zwischen den Sitzungen die Möglichkeit sich via Signal/Telegram bei mir zu melden. Ich antworte gerne via Sprachnachricht auf Fragen und gebe Impulse.
Preis: 1.390 Euro